![কিভাবে পুরুষদের ক্ষমতা বাড়ানো যায়](/images/নিবন্ধ/498/কিভাবে%20পুরুষদের%20ক্ষমতা%20বাড়ানো%20যায়.jpg)
প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ ক্ষমতা হ্রাসের মতো সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে।ধ্রুবক "মিসফায়ার" আপনাকে দ্রুত আপনার ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করার উপায়গুলি সন্ধান করে - পুরুষরা এমনভাবে সাজানো হয় যে তারা বিছানায় শক্তিহীন হলে তাদের জীবনকে পূর্ণ মনে করতে পারে না।
পুরুষত্বহীনতার জন্য লোক প্রতিকারগুলি কখনও কখনও খুব ভাল প্রভাব দেয় এবং যৌন জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে তবে এটি মনে রাখা উচিত যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ দূর না করে তাদের প্রভাব দীর্ঘ হবে না।মানসিক সমস্যার ক্ষেত্রে ওষুধ, ফিজিওথেরাপি বা যৌন বিশেষজ্ঞের সাহায্য সহ এখানে একটি উপযুক্ত এবং ব্যাপক পদ্ধতির গুরুত্বপূর্ণ।
ক্ষমতা হ্রাসের কারণ
সমস্ত কারণ যা নেতিবাচকভাবে ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে তাকে দুটি গ্রুপে ভাগ করা যায়: সাইকোজেনিক এবং জৈব।
সাইকোজেনিক:
- অতিরিক্ত কাজের চাপের কারণে অতিরিক্ত কাজ এবং মানসিক অবসাদ (কর্মক্ষেত্রে মহান দায়িত্ব, মানসিক অভিজ্ঞতা, অধ্যয়ন বা প্রচুর পরিমাণে তথ্য প্রক্রিয়াকরণের সাথে সম্পর্কিত মানসিক চাপ);
- বিষণ্নতা বা সাবডিপ্রেসিভ অবস্থা;
- পোস্ট-ট্রমাটিক সিন্ড্রোম (অভিজ্ঞ জীবনের কঠিন ঘটনাগুলির পরে একটি শর্ত, যেমন বিবাহবিচ্ছেদ, প্রিয়জনের মৃত্যু, ইত্যাদি);
- ব্যক্তিগত জীবনে ব্যর্থতার সাথে সম্পর্কিত আত্ম-সন্দেহ এবং উদ্বেগ বৃদ্ধি, নিজের চেহারা, লিঙ্গের আকার ইত্যাদি নিয়ে অসন্তুষ্টি;
- হাইপোকন্ড্রিয়া - নিজের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যধিক উদ্বেগ, যখন একজন মানুষ নিজের মধ্যে অস্তিত্বহীন রোগের সন্ধান করে বা বিদ্যমান রোগের বিপদকে অতিরঞ্জিত করে এবং চিরতরে তার পুরুষ শক্তি হারাতে ভয় পায়;
- সঙ্গীর সাথে দ্বন্দ্ব যার ফলে তার প্রতি যৌন আকর্ষণ অদৃশ্য হয়ে যায়।
জৈব:
- এন্ডোক্রাইন ডিসঅর্ডার: হাইপোগোনাডিজম, পিটুইটারি টিউমার, থাইরয়েড রোগ ইত্যাদি, সেইসাথে পেশী ভর তৈরি করতে অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের অনিয়ন্ত্রিত গ্রহণ;
- ভাস্কুলার ডিসঅর্ডার: লিঙ্গে ধমনী রক্ত প্রবাহ হ্রাস।এটি সাধারণত এথেরোস্ক্লেরোসিস, হৃদরোগ এবং রক্তনালীগুলির রোগের সাথে যুক্ত হয় (উচ্চ রক্তচাপ, করোনারি ধমনী রোগ);
- স্নায়বিক ব্যাধি - পথের রোগের কারণে উদ্ভাবনের সমস্যা (প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ু, স্যাক্রাল মেরুদণ্ড, ইত্যাদি);
- বিষাক্ত কারণ: ধূমপান, অ্যালকোহল অপব্যবহার, সাইকোঅ্যাকটিভ পদার্থ;
- ওষুধের কারণ: কখনও কখনও ক্ষমতা হ্রাস দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের উদ্দেশ্যে ওষুধের ক্রিয়াকলাপের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া;
- প্রদাহজনক কারণ: তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রোস্টাটাইটিস, যৌন সংক্রামিত সংক্রমণ।
এই কারণগুলির মধ্যে, অনুশীলনে, একটি সাইকোজেনিক প্রকৃতির পুরুষত্বহীনতা (অতিরিক্ত কাজ, চাপ, মেজাজ হ্রাস) এবং ভাস্কুলার ডিজঅর্ডারের কারণে ইরেকশন দুর্বল হওয়া, প্রোস্টাটাইটিস সবচেয়ে সাধারণ।
এটি তাদের সাথেই যে ঐতিহ্যগত ওষুধ সফলভাবে লড়াই করতে সহায়তা করে, কারণ এই কারণগুলি সর্বদা পুরুষদের প্রভাবিত করেছে এবং লোক জ্ঞানের ভান্ডারে সমস্ত বয়সের জন্য উপযুক্ত এবং বাড়িতে ব্যবহারের জন্য উপলব্ধ অনেকগুলি কার্যকর রেসিপি রয়েছে।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য ভেষজ প্রতিকার
অতিরিক্ত পরিশ্রম, হতাশা, শক্তি হ্রাস, প্রাকৃতিক উদ্দীপক এবং এন্টিডিপ্রেসেন্ট সাহায্য করে: জিনসেং, এলিউথেরোকোকাস, ইচিনেসিয়া, লেমনগ্রাস, রোডিওলা রোজা, পাশাপাশি ওক ছাল, যা স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে।তাদের উপর ভিত্তি করে লোক রেসিপিগুলির নিম্নলিখিত প্রভাব রয়েছে:
- টনিক
- অ্যান্টিটক্সিক;
- immunomodulatory;
- বিরোধী প্রদাহজনক;
- স্নায়ুতন্ত্রের কাজ স্বাভাবিককরণ;
- অভিযোজিত
কিভাবে জিনসেং রুট নিতে হয়
এই ঐতিহ্যগত এবং দীর্ঘ পরিচিত ভেষজ পণ্য যে কোন বয়সের পুরুষদের জন্য নির্দেশিত হয়।এটি পুরুষ শক্তি পুনরুদ্ধার করতে এবং বিছানায় স্ট্যামিনা উন্নত করতে সহায়তা করে।যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়, টেস্টোস্টেরন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, আকর্ষণ বাড়ায়।
অ্যালকোহল টিংচার গ্রহণের জন্য contraindications:
- মদ্যপান;
- ধমণীগত উচ্চরক্তচাপ;
- তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের পরে অবস্থা।
টিংচার প্রস্তুত করতে, আপনাকে 2 টেবিল চামচ নিতে হবে।lচূর্ণ রুট (ফার্মেসিতে বিক্রি) এবং 70% অ্যালকোহলের একটি গ্লাস।একটি অন্ধকার জায়গায় 7 দিন রাখুন।সমাপ্ত টিংচার বাদামী হয়ে যাবে।অভ্যর্থনা কোর্স: 30 দিন, খাবারের সাথে দিনে 3 বার 30 ড্রপ।
যদি অ্যালকোহল একজন পুরুষের জন্য contraindicated হয়, আপনি মধু দিয়ে একটি রচনা করতে পারেন।মূল (৩ টেবিল চামচ) গুঁড়ো করে 350 গ্রাম তরল মধু মিশিয়ে এক সপ্তাহের জন্য অন্ধকার জায়গায় রাখা হয়, মাঝে মাঝে নাড়তে থাকে।অভ্যর্থনা কোর্স: 30 দিন, 1 চামচ।খাবারের সাথে দিনে 3 বার।
পুরুষদের মধ্যে শক্তি বাড়ানোর জন্য লোক প্রতিকার
![কীভাবে লোক প্রতিকারের ক্ষমতা বাড়ানো যায়](/images/নিবন্ধ/498/কীভাবে%20লোক%20প্রতিকারের%20ক্ষমতা%20বাড়ানো%20যায়.jpg)
দুর্ভাগ্যক্রমে, আমাদের সময়ে, ক্ষমতা বৃদ্ধির বিষয়টি শুধুমাত্র মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক পুরুষদের জন্যই আগ্রহের বিষয় নয়, আজ এই সমস্যাটি তরুণ প্রজন্মের মধ্যে ক্রমবর্ধমানভাবে ঘটছে।
এর প্রধান কারণ হ'ল আধুনিক জীবনধারা, যা কোনওভাবেই শক্তি বজায় রাখতে অবদান রাখে না, তবে বিপরীতে, এটি যৌন ক্রিয়াকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।শক্তিশালী যৌন অপব্যবহারের অনেক প্রতিনিধি ধূমপান এবং অ্যালকোহল, যখন ক্রীড়া অবহেলা করে।
সময়ের সাথে সাথে, এই জাতীয় জীবন অবশ্যই উত্থান সমস্যা সৃষ্টি করবে, আকর্ষণ হ্রাস করবে এবং সাধারণভাবে, যৌন জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
বিঃদ্রঃ
শক্তিশালী লিঙ্গের প্রায় প্রতিটি দ্বিতীয় প্রতিনিধি ক্রমবর্ধমান ক্ষমতার বিষয়ে আগ্রহী, যদিও অনেকেই তাদের সমস্যাগুলি আড়াল করতে পছন্দ করেন এবং স্পষ্টতই একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে অস্বীকার করেন।
অবশ্যই, ওষুধের চিকিত্সা আরও কার্যকর হবে, তবে বিকল্প ওষুধ পদ্ধতিও ব্যবহার করা যেতে পারে।সবচেয়ে দরকারী লোক প্রতিকার যৌন ফাংশন দুর্বল প্রাথমিক পর্যায়ে হবে।এটি প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে তাদের ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়।
যদি সমস্যাটি চলছে, তবে এই ক্ষেত্রে ওষুধের সাথে লোক প্রতিকারের ভোজনের একত্রিত করা বাঞ্ছনীয়।
ইমারত উন্নতির জন্য অ-প্রথাগত পন্থা
![ক্ষমতার উন্নতির অ-প্রথাগত পদ্ধতি](/images/নিবন্ধ/498/ক্ষমতার%20উন্নতির%20অ-প্রথাগত%20পদ্ধতি.jpg)
এটা অকারণে নয় যে ক্ষমতার অর্থে একই ধারণা রয়েছে - পুরুষত্ব, মানুষের শক্তি।যদিও তিনি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছেন বলে মনে হচ্ছে না, তার ক্ষতি একজন মানুষের জীবনকে সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করতে পারে।
পরিসংখ্যান অনুসারে, 45 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন নির্ণয় করা হয়, তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ঘটনাগুলি আরও ঘন ঘন হয়ে উঠেছে যখন এটি অল্পবয়স্কদের মধ্যে পাওয়া যায় যাদের বয়স সবেমাত্র 30 বছর অতিক্রম করেছে।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন প্রায় প্রতিটি পুরুষের মধ্যেই বিকশিত হতে পারে, তাই এটি কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনে চিকিত্সা
এই অবস্থার জন্য অনেক কারণ থাকতে পারে:
- প্রতিকূল পরিবেশগত পরিস্থিতি;
- ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব;
- শারীরিক কার্যকলাপের অভাব;
- জিনিটোরিনারি সিস্টেমের অঙ্গগুলিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
- সংক্রামক রোগ;
- মানসিক সমস্যা;
- শ্রোণী এবং যৌনাঙ্গের আঘাত;
- অন্তঃস্রাবী রোগ;
- হরমোনের ব্যাঘাত।
এমনকি তালিকাভুক্ত ঘটনাগুলির মধ্যে একটি এড়ানো বেশ কঠিন হতে পারে এবং তাই পুরুষত্বহীনতার প্রায় সমস্ত ক্ষেত্রেই বিভিন্ন নেতিবাচক প্রভাবের কারণে ঘটে।
উত্থান সমস্যার চিকিত্সার জন্য, ওষুধ এবং লোক প্রতিকার উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে।
ইরেক্টাইল ফাংশন দিয়ে সমস্যাটি দূর করা সম্ভব, তবে এর জন্য পুরুষদের কাছ থেকে প্রচুর প্রচেষ্টা প্রয়োজন।সরকারী ওষুধ একজন রোগীকে প্রথম যেটি পরামর্শ দেয় তা হল ওষুধের সাথে চিকিত্সার একটি কোর্স করা।
কিছু ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।যাইহোক, এই ধরনের ব্যবস্থা প্রায়ই শুধুমাত্র অস্থায়ী।
এই ক্ষেত্রে, ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য, পুরুষদের শক্তি বাড়ানোর জন্য লোক প্রতিকার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
পুষ্টি যা যৌন কর্মহীনতা নিরাময় করে
দ্রুত ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য, বিশেষত যদি একজন মানুষ বৃদ্ধ বয়সে থাকে তবে এই পদ্ধতিটি সাহায্য করবে না, তবে এটি প্যাথলজিগুলির অগ্রগতি হ্রাস করবে যার ফলে সম্পূর্ণরূপে ইরেকশন নষ্ট হবে।
সঠিক পুষ্টির মতবাদ পুরুষত্বহীনতার জন্য একটি খাদ্যের ভিত্তি।যাইহোক, কর্মহীনতা দূর করার এই পদ্ধতির নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
গুরুত্বপূর্ণ
সুতরাং, চিকিত্সকরা লুকানো প্যাথলজিগুলি সনাক্ত করতে ডায়েট পরিবর্তন করার আগে বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেন যেখানে একটি মানক ডায়েট ইতিমধ্যেই ক্ষতিগ্রস্থ স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।
সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য, আপনার সঠিক ডায়েট অনুসরণ করা উচিত।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশনযুক্ত পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী হল প্রোটিন খাবার যাতে অল্প পরিমাণে চর্বি থাকে।এর মধ্যে রয়েছে:
- চর্বিহীন মাংস - খরগোশ, মুরগি, টার্কি, গরুর মাংস, চর্বিহীন মেষশাবক;
- মাছ ক্যাভিয়ার;
- এই পরিবারের অন্তর্গত legumes এবং ঘাস (সবুজ);
- বাদাম এবং বীজ;
- ডিম, বিশেষত কোয়েল;
- কম চর্বিযুক্ত এবং লবণবিহীন পনির;
- মাছ (প্রধানত সামুদ্রিক)।
প্রোটিন জাতীয় খাবারের পাশাপাশি, ভেষজ, শাকসবজি (কুমড়া, জুচিনি, শসা এবং প্রকৃতপক্ষে, বীজ সহ কুমড়া), চাল, সিরিয়াল এবং সিরিয়াল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
লোক প্রতিকার জন্য রেসিপি
পুরুষদের মধ্যে প্রজনন সিস্টেমের সমস্ত ফাংশন পুনরুদ্ধার করার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় রেসিপিগুলিতে জিনসেং, রোডিওলা রোজা, ক্যালামাস রাইজোম এবং আরলিয়ার মতো ভেষজ রয়েছে।
Decoctions এবং infusions প্রস্তুতির জন্য, উভয় গাছপালা নিজেদের এবং তাদের শিকড় ব্যবহার করা যেতে পারে।
তাদের প্রস্তুতির পদ্ধতি নিম্নরূপ:
- ঝোল - এক টেবিল চামচ মিশ্রণটি এক গ্লাস জলে 5 মিনিটের বেশি সিদ্ধ করা হয় না, তারপরে এটি ফিল্টার করা হয়।অবিলম্বে এই ধরনের ওষুধ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত তাদের কয়েক ঘন্টা দাঁড়াতে দেওয়া ভাল।আপনাকে দিনের বেলা সমান অংশে খাবারের আগে বা তার পরে অবিলম্বে ক্বাথ পান করতে হবে, প্রতিদিন পুরো প্রস্তুত ভলিউম পান করতে হবে।
- ইনফিউশন - এক টেবিল চামচ ভেষজ মিশ্রণ এক গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে থার্মসে ঢেলে 8-12 ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়।এর পরে, এজেন্ট ফিল্টার করা হয়।খাবারের আগে বা খাবারের শেষে দিনের বেলা ছোট অংশে আধান পান করুন।
- টিংচার - 100-200 গ্রাম কাঁচামাল চূর্ণ করা হয় এবং 0. 5 লিটার অ্যালকোহল বা ভদকা দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, তারপরে মিশ্রণটি কর্ক করা হয় এবং একটি অন্ধকার জায়গায় রাখা হয়।নিরাময় পানীয় প্রস্তুত করার এই পদ্ধতিটি দীর্ঘতম, যেহেতু ওষুধটি দিনের বেলায় নয়, 2-3 সপ্তাহের মতো প্রস্তুত করা হয়।ব্যবহারের আগে, টিংচারটি ফিল্টার করার দরকার নেই, তবে এটি 10-15 ড্রপগুলিতে নেওয়া হয় (কখনও কখনও এটি দিনে ডোজ 25 মিলি পর্যন্ত বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়)।খাবারের আগে এই জাতীয় রচনা পান করা ভাল, তবে এমন রেসিপি রয়েছে যা খাবারের পরে গ্রহণের জন্য সরবরাহ করে।
টিংচারের কার্যকারিতা ভেষজগুলির সঠিক পছন্দ এবং তাদের প্রস্তুতির উপর নির্ভর করে।
প্রস্তুতির তালিকাভুক্ত পদ্ধতিগুলি সমস্ত গাছপালা এবং তাদের থেকে সংগ্রহের জন্য উপযুক্ত।এর পরে, আমরা বিবেচনা করব যে পুরুষরা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মুখোমুখি হন তাদের দ্বারা কী ফি নেওয়া যেতে পারে।
কিভাবে দ্রুত বাড়িতে এবং লোক প্রতিকার দ্রুত ক্ষমতা বাড়াতে?
![বৃদ্ধ বয়সে দুর্বল শক্তি](/images/নিবন্ধ/498/বৃদ্ধ%20বয়সে%20দুর্বল%20শক্তি.jpg)
প্রায়শই, পুরুষরা যৌন পুরুষত্বহীনতায় ভুগছেন, প্রশ্ন উঠছে, কীভাবে লোক প্রতিকারের সাথে বাড়িতে দ্রুত শক্তি বাড়ানো যায়? এটা কি নীতিগতভাবে সম্ভব?
অবশ্যই, আপনি বাড়িতে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন নিরাময় করতে পারেন।কিন্তু থেরাপি ঐতিহ্যগত ওষুধের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়।ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে বিভিন্ন ভেষজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ব্যায়াম এবং একটি সুষম খাদ্য সঙ্গে হস্তক্ষেপ করবেন না. এমনকি ইউরোলজিস্ট এবং এন্ড্রোলজিস্টরা খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করার পরামর্শ দেন, যেহেতু অ্যালকোহল, ড্রাগ এবং সিগারেট উল্লেখযোগ্যভাবে পুরুষ শক্তি হ্রাস করে।
ক্ষমতা বাড়াতে টিংচার এবং ক্বাথ
কিছু ভেষজ টিংচার এবং ক্বাথ দ্রুত বাড়িতে শক্তি শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে।অবশ্যই, আপনি শুধুমাত্র লোক রেসিপি উপর নির্ভর করা উচিত নয়।পুরুষত্বহীনতা একটি রোগ যা ব্যাপকভাবে চিকিত্সা করা আবশ্যক।
ক্ষমতা এবং লিবিডো বাড়ানোর জন্য ক্বাথ এবং টিংচার ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।সমস্ত ভেষজ ওষুধের contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে - এই সত্যটিও অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
এখানে শীর্ষ সবচেয়ে কার্যকর সরঞ্জাম আছে:
- ফাক টিংচার. একটি শক্তিশালী রাইজার পুনরুদ্ধার করতে, লিবিডো বাড়াতে এবং ক্লান্তি দূর করতে সহায়তা করে।ওষুধ প্রস্তুত করতে, আপনাকে 50 গ্রাম হর্সরাডিশ এবং 50 গ্রাম চিনি মিশ্রিত করতে হবে।রেফ্রিজারেটরে 10-12 ঘন্টার জন্য রচনাটি রাখুন, তারপর ফিল্টার করুন।দিনে 2 বার 10-15 ড্রপ নিন।
- Eleutherococcus এর অ্যালকোহল টিংচার।প্রাকৃতিক উত্থান পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে, রক্তে লিবিডো এবং টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ায়।Eleutherococcus যৌন মিলন দীর্ঘায়িত করতেও সাহায্য করে।প্রস্তুত করতে, 1: 15 অনুপাতে ভদকার সাথে Eleutherococcus রুট মিশ্রিত করুন, তারপরে রচনাটি একটি কাচের পাত্রে রাখা হয় এবং এক মাসের জন্য ফ্রিজে পাঠানো হয়।তারপর চিজক্লথ দিয়ে ছেঁকে নিন।দিনে 2-3 বার 20 ফোঁটা পান করুন।
- হাইপারিকাম ক্বাথ।শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উত্থানকে শক্তিশালী করতে এবং স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে।প্রস্তুত করতে, 50 গ্রাম শুকনো এবং কাটা সেন্ট জনস ওয়ার্ট 300 মিলি জল দিয়ে ঢেলে দিন, কম তাপে 20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, তারপরে ঠান্ডা করুন এবং ছেঁকে নিন।দিনে 2 বার 100 মিলি পান করুন।
- পেপারমিন্ট এবং থাইমের একটি ক্বাথ।একই অনুপাতে উদ্ভিদ উপাদান নিন, ফুটন্ত জল একটি লিটার ঢালা, 20-25 মিনিটের জন্য ফোঁড়া।ছাঁকনি. প্রতিদিন 100-200 মিলি পান করুন।
- জিনসেং এর অ্যালকোহল টিংচার।এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি শক্তিশালী উত্তেজক প্রভাব রয়েছে।টিংচার ইরেক্টাইল ফাংশন উন্নত করতে, লিবিডো বাড়াতে, অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোম দূর করতে এবং ভাল কর্মক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।ধাপে ধাপে টিংচার প্রস্তুত করা খুবই সহজ।1: 15 অনুপাতে অ্যালকোহলের সাথে জিনসেং রুট (শুকনো) মিশ্রিত করা প্রয়োজন।একটি কাচের পাত্রে রচনাটি রাখুন, তারপরে এটি এক মাসের জন্য একটি অন্ধকার, শীতল জায়গায় পাঠান।30 দিন পর, চিজক্লথ দিয়ে ছেঁকে নিন।দিনে 2-3 বার 10-15 ড্রপ নিন।
লোক প্রতিকার 1-2 মাসের বেশি ব্যবহার করা যাবে না।
খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান
অবশ্যই, 1 দিনে বাড়িতে শক্তি বাড়ানো অসম্ভব।ইরেক্টাইল ফাংশন পুনরুদ্ধার একটি বরং দীর্ঘ প্রক্রিয়া যার জন্য নির্দিষ্ট নিয়মের কঠোর আনুগত্য প্রয়োজন।
খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা গুরুত্বপূর্ণ।যে সমস্ত পুরুষরা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করেন তারা যৌন কার্যকারিতা অনেক দ্রুত পুনরুদ্ধার করেন, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগে কম ভোগেন এবং প্রোস্ট্যাটাইটিস এবং প্রোস্টেট অ্যাডেনোমাতে কম প্রবণ হন।
এগুলি থেকে বিরত থাকা বাধ্যতামূলক:
- মাদকদ্রব্য।যে কোনও ওষুধের কার্ডিওভাসকুলার, স্নায়ু, অন্তঃস্রাবী, জিনিটোরিনারি, প্রজনন, হেপাটোবিলিয়ারি সিস্টেমের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে।এছাড়াও, আসক্তি মানুষের মানসিকতাকে ধ্বংস করে।ওষুধ খাওয়া প্রায়ই স্ট্রোক, অতিরিক্ত মাত্রায় মৃত্যু এবং অন্যান্য পরিণতির দিকে নিয়ে যায়।এমনকি আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ মারিজুয়ানা শক্তিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
- ধূমপান. সিগারেটের মধ্যে টার এবং নিকোটিনের বিষয়বস্তু কিছু লোককে থামায়, কিন্তু নিরর্থক।এই পদার্থগুলি রক্তনালী এবং অন্তঃস্রাব সিস্টেমের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে।রোগী যখন ধূমপান অব্যাহত রাখে তখন কোনও ওষুধ এবং লোক প্রতিকার সাহায্য করবে না।সাধারণ সিগারেট ছেড়ে দেওয়ার মতো যথেষ্ট ইচ্ছাশক্তি না থাকলে, ইউরোলজিস্টরা ইলেকট্রনিক ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।ইলেকট্রনিক সিগারেট সম্পূর্ণ নিরাপদ নয়, তবে তারা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক কম ক্ষতি করে।
- অ্যালকোহলক্ষমতা পুনরুদ্ধারের জন্য ওষুধ এবং লোক প্রতিকার অ্যালকোহলের সাথে বেমানান।যেকোনো অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।আপনার সামর্থ্যের একমাত্র জিনিস হ'ল সপ্তাহে একবার 1 গ্লাস শুকনো রেড ওয়াইন পান করা।
মনোবিশ্লেষক, হিপনোথেরাপিস্ট এবং নারকোলজিস্ট খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।
ব্যায়াম এবং পুষ্টি ভূমিকা
যদি একজন ব্যক্তি নিয়মিত ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য ব্যায়াম করেন এবং বেশি নড়াচড়া করেন, তাহলে তিনি কোনো সমস্যা ছাড়াই খারাপ ইরেকশন থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম হবেন।শারীরিক কার্যকলাপ প্রাপ্তবয়স্ক এবং যুবক উভয়ের জন্যই উপকারী।
আপডেট: পুরুষ পুরুষত্বহীনতা কি নিরাময় করা যায়?
খেলাধুলা করার সময়, টেস্টোস্টেরনের একটি বর্ধিত সংশ্লেষণ হয়, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজ স্বাভাবিক হয়, পেলভিসে রক্ত প্রবাহ উন্নত হয় এবং পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলি শক্তিশালী হয়।
সাঁতার, অ্যাথলেটিক্স বা ভারোত্তোলন, খেলাধুলা, নর্ডিক হাঁটাতে নিযুক্ত করা দরকারী।বাড়িতে, আপনি squats সঞ্চালন করতে পারেন, ব্যায়াম "বাইক", lunges।বাড়িতে কিগং বা যোগব্যায়াম অনুশীলন করাও কার্যকর।
শক্তির জন্য লোক প্রতিকার
![শক্তির জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার](/images/নিবন্ধ/498/শক্তির%20জন্য%20স্বাস্থ্যকর%20খাবার.jpg)
কীভাবে লোক প্রতিকারের সাথে শক্তি পুনরুদ্ধার করবেন এবং সমস্ত বিভিন্ন উপায় এবং পদ্ধতিতে বিভ্রান্ত হবেন না? আমরা পুরুষদের মধ্যে শক্তির জন্য লোক প্রতিকারগুলিকে এমনভাবে পদ্ধতিগত করার চেষ্টা করব যাতে এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে শক্তি বাড়ানোর জন্য কোন ঐতিহ্যগত প্রতিকারটি কীসের জন্য "দায়িত্বপূর্ণ" এবং আমরা প্রতিটি বিভাগে সেরা লোক প্রতিকারও বেছে নেব।
কোর্স দ্বারা গৃহীত তহবিল আছে, কিন্তু একটি জরুরী ব্যবহার করা যেতে পারে যে আছে. সেগুলি এবং অন্যদের বৈশিষ্ট্যগুলি যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করার পরে, আপনি নিজের জন্য সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য নির্ধারণ করতে পারেন।
সময় এবং জায়গায় শক্তির জন্য লোক প্রতিকার কীভাবে প্রয়োগ করবেন
কি লোক প্রতিকার শক্তি বাড়ায়? উত্তর নির্ভর করে কি, এই ক্ষেত্রে, শক্তি হিসাবে বিবেচিত হয়।ক্ষমতা হল একজন পুরুষের পূর্ণাঙ্গ যৌন মিলনের ক্ষমতা।অর্থাৎ, এই ব্যাখ্যায় একজন মানুষ তার যৌন সম্ভাবনা উপলব্ধি করার প্রক্রিয়ার বিভিন্ন ধাপ অতিক্রম করে:
- আকর্ষণ (কামনা);
- উত্থান (5 থেকে 8 পর্যায় থেকে মুক্তি সহ);
- ejaculation ( বীর্যপাত ).
একটি বিস্তৃত অর্থে, লোকেরা কখনও কখনও একজন পুরুষের পিতা হওয়ার ক্ষমতাকে "শক্তি" ধারণার অন্তর্ভুক্ত করে।অর্থাৎ শুক্রাণুর এমন পরিমাণ ও গুণমান প্রদান করা যা পরিবারের ধারাবাহিকতা নিশ্চিত করবে।
কিন্তু আমরা এই ফ্যাক্টর বাদ দিলেও, এটি এখনও স্পষ্ট যে তিনটি তালিকাভুক্ত পর্যায় সারাংশ এবং শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ার মধ্যে পৃথক।অন্য কথায়, পুরুষত্বহীনতার প্রশ্ন উঠার জন্য, যে কোনও পর্যায়ে লঙ্ঘন হওয়াই যথেষ্ট।
যেহেতু এই ধরনের ব্যাধিগুলি বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে, লোক প্রতিকারের সাহায্যে থেরাপিউটিক পদ্ধতি এবং ক্ষমতার চিকিত্সা নির্ভর করবে লোকটির কোন পর্যায়ে সমস্যা রয়েছে তার উপর।
আকর্ষণ (কামনা)
প্রথমত, একজন মানুষকে অবশ্যই আকাঙ্ক্ষা অনুভব করতে হবে, যাকে পেশাদার পরিবেশে লিবিডো বলা হয় এবং সাধারণ মানুষের মধ্যে প্রায়ই আকর্ষণ, আবেগ, ইচ্ছা বলা হয়।
যৌন আকাঙ্ক্ষার শক্তি পরবর্তীকালে উত্থানের সাথে নাও থাকতে পারে, তবে প্রাথমিক যৌন আবেগ ছাড়াই (এমনকি যদি প্রযুক্তিগতভাবে একটি ইমারত নিশ্চিত করা সম্ভব হয়), যৌন মিলন একটি যান্ত্রিক, প্রাণহীন প্রক্রিয়ায় পরিণত হয়।
এছাড়াও, লিবিডো সরাসরি সাধারণভাবে এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের অবস্থার উপর এবং বিশেষ করে সিরামে টেস্টোস্টেরনের স্তরের উপর নির্ভর করে।
বীর্যপাত
বীর্যপাতের বিষয়টির সাথে ক্রমবর্ধমান শক্তির সমস্যাগুলি একটি নিয়ম হিসাবে, অকাল বীর্যপাতের ক্ষেত্রে এবং কম প্রায়ই, বীর্যপাতের অনিয়ন্ত্রিত বিলম্বের ক্ষেত্রে জড়িত।
পূর্ববর্তী পর্যায়ের মতো, একজন মানুষের মানসিক অবস্থা এবং তার কেন্দ্রীয় এবং পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থা প্রক্রিয়াটির বৈশিষ্ট্যগুলিকে প্রভাবিত করে।
বাড়িতে, লোক প্রতিকারের সাথে, এই ধরনের সাইকোজেনিক ব্যাধিগুলিকে তাদের নিজস্ব উত্পাদনের প্রশান্তিদায়ক ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করার চেষ্টা করা হয় - প্রায়শই পুদিনা এবং লেবু বালামের উপর ভিত্তি করে চা এবং ক্বাথ।
উপদেশ
যাইহোক, এই জাতীয় ক্ষেত্রে লোক প্রতিকার সহ পুরুষদের শক্তি পুনরুদ্ধার করতে, সম্ভবত, একটি পৃথক পদ্ধতির গঠনে পর্যাপ্ত থেরাপিউটিক পরিবর্তনশীলতা থাকবে না।
এন্ড্রোলজিস্টরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অকাল বীর্যপাতকে জৈব নয়, বরং চক্রীয় মানসিক সমস্যার জন্য দায়ী করেন, যেগুলো অবশ্যই একজন সেক্সোলজিস্ট বা সাইকোলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টে নিষ্পত্তি করা উচিত।
সেখানে, বীর্যপাত শুরু হওয়ার আগে পৃথক আদর্শিক সময়ের সমস্যাটি সংশোধন করা হবে, মিথ্যা অকাল বীর্যপাতের সমস্যা ইত্যাদি উত্থাপিত হবে।
বীর্যপাতজনিত ব্যাধিগুলিকে প্রভাবিত করে এমন সাইকোফিজিকাল কারণগুলির মধ্যে, কেউ যৌনাঙ্গের গ্রন্থিগুলির উপাঙ্গে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির নাম দিতে পারে, তবে সেগুলি সাইকোজেনিক কারণগুলির সাথেও মিলিত হয়, যা সামগ্রিক চিত্র তৈরি করে।সাধারণভাবে, লোক ঐতিহ্য গ্লানস লিঙ্গের সংবেদনশীলতার প্রত্যক্ষ হ্রাসের সাথে পরোক্ষ মানসিক প্রভাব অনুশীলন করে:
- মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব এমন একজন ব্যক্তির অভিযোজনের কারণে যিনি একজন প্রামাণিক নিরাময়ের হাত থেকে একটি অলৌকিক প্রতিকার পেয়েছেন।
- লিডোকেইন বা অ্যানেস্থেসিনের উপর ভিত্তি করে একটি মলম ব্যবহার করে, সেইসাথে "কুলিং" লুব্রিকেন্ট সহ কনডম ব্যবহার করে সংবেদনশীলতা হ্রাস করা হয়।
এইভাবে, উপরের মানদণ্ডগুলি ব্যবহার করে, আমরা শক্তি বাড়ানোর জন্য সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলি সংগ্রহ করেছি, যেখান থেকে আমরা এখন নিজেদের সেরা সেরাটি তৈরি করতে পারি।এটি নিম্নলিখিত লোক পদ্ধতি এবং পণ্য অন্তর্ভুক্ত:
- "বাড়িতে কীভাবে শক্তি বাড়ানো যায়" মনোনয়নের শীর্ষের পুষ্টির অংশটি কুমড়ার বীজ, রসুন, থাইম এবং সেলারি দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় (তারা বিভিন্ন সিস্টেমে কাজ করে এবং একে অপরের ক্রিয়াকলাপের জন্য ক্ষতিপূরণ দেয় না);
- পদ্ধতিগত অংশটি নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ এবং যৌনাঙ্গ, প্রোস্টেট এবং সামগ্রিকভাবে শরীরের ম্যাসেজ দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়।
তালিকাভুক্ত পণ্য এবং পদ্ধতিগুলিতে, আপনি বেশ কয়েকটি সাধারণ রেসিপি যুক্ত করতে পারেন, যা লোক ঐতিহ্য অনুসারে, গুরুতর জৈব ব্যাধিগুলির অনুপস্থিতিতে পুরুষের ক্ষমতা কীভাবে বাড়ানো যায় এবং পুরুষত্বহীনতার চিকিত্সা কীভাবে করা যায় এই প্রশ্নের উভয়েরই উত্তর দেয়। ব্যাধি ইতিমধ্যে উদ্ভাসিত হয়.
tinctures, decoctions, নির্যাস জন্য রেসিপি
লোক প্রতিকারের সাথে শক্তি পুনরুদ্ধারের মধ্যে রয়েছে অ্যালকোহল, বিভিন্ন ভেষজ এর ক্বাথের উপর ভিত্তি করে টিংচার এবং নির্যাস তৈরি করা।কিন্তু অ্যালকোহলের উপর টিংচার শুধুমাত্র শক্তির জন্য নিরাময় প্রভাব ফেলবে যদি এটি 1-2 টেবিল চামচ ব্যবহার করা হয় (রেসিপির উপর নির্ভর করে), এবং চশমাতে নয়।
রোডিওলা রোজা, জিনসেং, ক্যালামাস এবং আরালিয়া শিকড়ের ভিত্তিতে শক্তি বৃদ্ধির জন্য টিংচার তৈরি করা হয়।এটি করার জন্য, সমান অনুপাতে মিশ্রিত 200 গ্রাম কাঁচামাল চূর্ণ করা হয় এবং 0. 5 লিটার ভদকা দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়।মিশ্রণটি 15-20 দিনের জন্য মিশ্রিত করা আবশ্যক।নির্যাসের প্রস্তাবিত ডোজ (এক্সট্রাক্ট) খাবারের আগে 15 ড্রপস সর্বোচ্চ 25 ড্রপ পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।
আপনি একই গাছের ক্বাথ ব্যবহার করে লোক প্রতিকারের সাথে শক্তি উন্নত করতে পারেন।শক্তির জন্য এই জাতীয় প্রতিকারটি এক টেবিল চামচ মিশ্রণের ভিত্তিতে প্রস্তুত করা হয়, যা 200 মিলি জলে ঢেলে তিন থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা হয়।ফুটানোর পরে, ঝোলটি ফিল্টার করা হয় এবং প্রতিটি খাবারের আগে সমান অংশে এক দিনে মাতাল হয়।
পুরুষদের শক্তির জন্য, 10-12 ঘন্টার মধ্যে এই একই গাছগুলি থেকে একটি আধানও প্রস্তুত করা যেতে পারে।মিশ্রণের একটি টেবিল চামচ একটি থার্মসে ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং অর্ধেক দিন পরে ফিল্টার করা হয়।দিনের বেলা ছোট অংশে শক্তি বাড়ানোর জন্য এই জাতীয় আধান পান করা হয়, তাই এটি রাত থেকে সকাল পর্যন্ত প্রস্তুত করা সুবিধাজনক।
এমনকি এই জাতীয় শক্তিশালী ভেষজ মিশ্রণের সাথেও, কেউ আশা করা উচিত নয় যে লোক প্রতিকারের সাথে 3 দিন বা তার চেয়ে দ্রুত শক্তি বৃদ্ধি পাবে, কারণ এটি কেবল তখনই সম্ভব যখন ব্যাধিটির কারণটি একটি সাইকোজেনিক প্রকৃতির ছিল এবং প্রাকৃতিকভাবে বাদ দেওয়া হয়েছিল।
সরকারী ওষুধ, এমনকি সেরা লোক রেসিপিগুলি, যা ধীরে ধীরে আকর্ষণ এবং ইমারত বাড়ায়, প্রায়শই একটি থেরাপিউটিক হিসাবে নয়, বরং একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে বিবেচিত হয় - ভাল খাওয়ার সুযোগ এবং এর ফলে পুরুষ শক্তি বৃদ্ধি করে।
ভেষজ যা পুরুষদের শক্তি বাড়ায় লোক প্রতিকার
![শক্তি বাড়াতে শুকনো ফল](/images/নিবন্ধ/498/শক্তি%20বাড়াতে%20শুকনো%20ফল.jpg)
ভেষজ শক্তির জন্য কার্যকর? হ্যাঁ, এবং শতাব্দী প্রাচীন ঐতিহ্যগত ওষুধ এটি প্রমাণ করেছে।বিভিন্ন infusions এবং decoctions জন্য রেসিপি অনেক দেশে পরিচিত হয়.
এমন গাছপালা আছে যা অবিলম্বে কাজ করে? না, এটি একটি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া যার জন্য সুপারিশ এবং রেসিপিগুলির কঠোর আনুগত্য প্রয়োজন।
বিঃদ্রঃ
ভেষজ সবসময় সাহায্য করে? সবসময় নয়।ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (শক্তির অনুপস্থিতিতে ব্যবহৃত একটি শব্দ) বিভিন্ন কারণে ঘটে।এই প্যাথলজি জিনিটোরিনারি সিস্টেমের সংক্রামক রোগ, মানসিক ব্যাধি, বিভিন্ন টিউমার এবং আঘাত দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।লোক পদ্ধতির সাথে চিকিত্সা করার আগে, একজন ডাক্তারের কাছে যান, সমস্যার কারণগুলি স্থাপন করুন এবং তাদের নির্মূলের যত্ন নিন।
যদি কোনও দৃশ্যমান কারণ না থাকে এবং আপনি ভেষজ দিয়ে শক্তি বাড়াতে চান, আমরা বিশ্বের বিভিন্ন লোকের কাছ থেকে বিকল্প ওষুধের জন্য সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক রেসিপি সংগ্রহ করেছি।পড়ুন, প্রস্তুত করুন, আবেদন করুন।