কিভাবে ক্ষমতা বাড়ানো যায় এবং যৌন স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করা যায় - এই প্রশ্নটি অনেক পুরুষ জিজ্ঞাসা করেন, যাদের প্রত্যাবর্তন 35 বছর অতিক্রম করেছে।
একই সময়ে, সাম্প্রতিক বছরগুলির পরিসংখ্যান দেখায় যে তরুণরাও আংশিক ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে ভোগে।
শক্তি লঙ্ঘনের কারণ হতে পারে এমন বিপুল সংখ্যক কারণের কারণে, এই সমস্যাটিকে জটিল হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, যার জন্য পুরো জীবের পরীক্ষা প্রয়োজন।
পুরুষদের শক্তি বৃদ্ধির জন্য জটিল চিকিৎসা
আংশিক বা সম্পূর্ণ ক্ষমতা হ্রাসের সাথে একজন ব্যক্তির ইউরোলজিস্ট বা সেক্সোলজিস্টের সাহায্য নেওয়া উচিত, যিনি কেবল লঙ্ঘনের কারণ চিহ্নিত করতে পারেন না, বরং উচ্চমানের জটিল চিকিৎসাও করতে পারেন, দরকারী সুপারিশ দিতে পারেন, যার মধ্যে থাকতে পারে নিম্নলিখিত পয়েন্ট:
- সঠিক জীবনধারা;
- নিয়মিত সেক্স করা - টেস্টোস্টেরন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে;
- খেলাধুলা - শ্রোণী অঙ্গগুলিতে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, শরীরের স্বর উন্নত করে;
- ওজন নিরীক্ষণ করুন - অতিরিক্ত ওজন প্রায়শই শক্তিকে উস্কে দেয়;
- দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ;
- যৌন সংক্রামিত রোগ প্রতিরোধ;
- ফাইটোথেরাপি;
- খাদ্য, প্রয়োজনীয় পুষ্টি, প্রয়োজনীয় খনিজ, ভিটামিন, পুষ্টির ব্যবহার সহ সঠিক পুষ্টি;
- পূর্ণ ঘুম।
ড্রাগ চিকিত্সার লক্ষ্য হল শ্রোণী অঙ্গগুলিতে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করা, সেইসাথে যৌন কার্যকলাপ এবং উত্তেজনা বৃদ্ধি করা।যাইহোক, সমস্ত mustষধ অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে নেওয়া উচিত, যিনি ডোজ এবং চিকিত্সার কোর্স লিখে দেবেন।
বেশিরভাগ পুরুষই তাদের সমস্যা নিয়ে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সাহস পান না।এই ধরনের পুরুষদের জন্য, ইন্টারনেটে চিকিৎসা ফোরাম একটি আদর্শ সমাধান হতে পারে, যা তাদের ব্যবহারকারীদের তাদের পুরুষ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ দিয়ে থাকে।
বিদ্যমান ওষুধ
শক্তি বৃদ্ধির জন্য ড্রাগ থেরাপি দুটি প্রকারে বিভক্ত:
- প্রাকৃতিক বা প্রাকৃতিক - উদ্ভিদ বা প্রাণীর উত্সের পদার্থ রয়েছে।এই জাতীয় ওষুধগুলি ওষুধের অন্তর্গত নয়, এগুলি সহায়ক থেরাপি হিসাবে বা অন্যান্য ওষুধের সংমিশ্রণে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- সিন্থেটিক ওষুধ - প্রশাসনের 30 মিনিট পরে শক্তি বৃদ্ধি করুন।একই সময়ে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া contraindications আছে।
শক্তির জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার
প্রাকৃতিক প্রতিকারের মাধ্যমে ক্ষমতা বৃদ্ধি করা যায় যা একজন মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ, একজন মানুষের শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না।এই তহবিলগুলির মধ্যে রয়েছে খাদ্য বা বিভিন্ন পানীয়, যা প্রায়শই নামে পাওয়া যায় - aphrodisiacs।নিম্নলিখিত পণ্যগুলি সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে করা হয়: আখরোট, মুরগির ডিম, পার্সলে, আদা, সামুদ্রিক খাবার, গরুর মাংস এবং অন্যান্য, যা ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, চর্বি এবং অন্যান্য দরকারী পদার্থ ধারণ করে।
আপনি অন্যান্য খাদ্য পণ্যগুলির সাথে পুরুষদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন যা কেবল দরকারী নয়, তবে খুব সুস্বাদুও।আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা, খেলাধুলা করা এবং প্রথম ইরেক্টিল ডিসফাংশনে, স্ব-notষধ করা গুরুত্বপূর্ণ নয়, যা কেবল পছন্দসই ফলাফল আনতে পারে না, বরং একজন মানুষের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।যদি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির পটভূমির বিরুদ্ধে শক্তি নিজেকে প্রকাশ করে, আপনার নিজের বোঝা উচিত, চাপ, হতাশা দূর করা এবং ইতিবাচক আবেগের জন্য সংগ্রাম করা উচিত।